餅野の自由帳

あすけんの言うカロリーとPFCだけ守ってたら「え～全然イケるし！なんてことないぢゃ～んﾜﾗ」と言う程度の苦しみだったが、塩分を6.5g以下という項目も守ると「拙者はもう…限界に候…」という辛さがある。その代わり2日守っただけで2㎏水分が抜けた。これは元がむくみすぎ。